Cansado de tentar sozinho?

Seu corpo pode mais, e sua saúde também.

Com o acompanhamento certo, você vai conquistar o físico e a saúde que sempre buscou, com orientação médica, segurança e resultado real.

4.9

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5 pessoas agendando agora

Emagrecimento com acompanhamento médico

Hipertrofia com foco em saúde e performance

Otimização hormonal e saúde metabólica

Longevidade e bem-estar como estilo de vida

Especializado em transformar vidas com saúde, ciência e estratégia.

O Dr. Lucas Sotana é médico especialista em emagrecimento, hipertrofia e longevidade.

Criador do Instituto Lucas Sotana, ele atende pacientes que desejam emagrecer com resultado, ganhar massa muscular com segurança e viver mais e melhor, com acompanhamento contínuo e personalizado.

Aqui, não existe fórmula pronta — existe um plano construído para você, de verdade.

Veja os resultados de quem decidiu mudar com acompanhamento médico.

São pacientes reais, com histórias como a sua.

Cada transformação aqui é fruto de um plano feito sob medida, com estratégia, consistência e acompanhamento próximo.

Você não precisa descobrir tudo sozinho. Esse é o meu trabalho.

Se você já tentou dieta, treino ou suplementos por conta própria e não viu resultado…
Está tudo certo. Você não falhou. Você só não teve o acompanhamento médico que seu corpo merece.

Aqui no Instituto, o primeiro passo é te ouvir. Depois, criamos um plano de ação que respeita seus exames, seu tempo e seus objetivos, e seguimos juntos até o resultado.

Aumento da energia e disposição

Equilíbrio hormonal otimizado

Definição corporal aprimorada

Melhora da qualidade do sono

Mais qualidade de vida

Melhora no desempenho atlético

Horários disponíveis são limitados

Minha agenda é cuidadosamente organizada para oferecer o melhor atendimento. Agende com antecedência.

Dúvidas frequentes

Preciso fazer dieta restrita?

Não. Cada plano é montado com base no seu estilo de vida, rotina e objetivos. O foco é fazer algo sustentável.

O atendimento é presencial ou online?

Atendemos presencialmente no Instituto em SP, mas também há possibilidade de acompanhamento online.

Quanto tempo leva pra ter resultado?

Muitos pacientes percebem mudanças nas primeiras semanas, mas tudo depende do seu objetivo e constância.

Já tentei de tudo. Isso vai funcionar comigo?

A diferença aqui é ter um plano feito com base em exames, rotina e acompanhamento médico real. Nada de chute ou “dieta da moda”.

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